Carry_R- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2645 ккал

Жир: 86,73г | Белк: 134,60г | Углев: 299,92г. Завтрак: ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Обед: ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Манго. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю