katy-92- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя katy-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1778 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 87,06г | Углев: 193,97г. Завтрак: Prisma Яблоко Антоновка , Кабачки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, С.Пудовъ Мука Рисовая, Prime Kraft Протеин Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Carraro Cacao Amaro, Форель, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, 365 Дней Лаваш Армянский. Обед: Приправыч Желатин Пищевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Prime Kraft Протеин Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Galbani Рикотта 34%, Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Ужин: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Мёд, Фанагория Саперави. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katy-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katy-92- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

katy-92-Изменение Веса