Худей жирибасина- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Худей жирибасина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1215 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 96,75г | Углев: 104,47г. Завтрак: Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Кофе, Индилайт Бекон из Индейки, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Mf Nutrition Коллаген, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Обед: Балтимор Кетчуп Адмирал , Виктория Винегрет, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята. Перекус/Другое: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 39 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худей жирибасина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худей жирибасина- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Худей жирибасина-Изменение Веса