16802838Ege- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2727 ккал

Жир: 89,43г | Белк: 170,08г | Углев: 286,67г. Завтрак: Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Обед: Apple, Honey, Peanut Butter, Banana, Dr. Oetker Kakao , Egg, Egg White, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Bagel, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Перекус/Другое: Burcu Haşlanmış Barbunya, Egg. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса