HOPE_L- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1763 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 111,76г | Углев: 142,56г. Завтрак: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Сыр из Козьего Молока, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Обед: Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Newa Nutrition Protein Shake, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Barinoff Сироп Карамельный, Щи с Мясом. Ужин: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Зерница Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса