qeraslava72- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1528 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 109,50г | Углев: 145,12г. Завтрак: Курица с Шампиньонами, Гороховая Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Груша, Курица Вареная, Виталюр Хворост из Творога, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ливерная, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Ужин: Сливочное Масло, Батон, Щучин Сыр Сливочный 45%, Куриное Филе, Минская Марка Кефир 3,2%, Разносольников Баклажаны с Овощами. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса