Hobelhund- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Hobelhund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

974 ккал

Жир: 32,82г | Белк: 58,12г | Углев: 108,16г. Завтрак: Kaffee, Bio King Granola-Nuss, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser, Landfein Haltbare Fettarme Milch. Обед: Lidl Körniger Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee. Ужин: Putenbrust Fleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Перекус/Другое: Kaffee, Wasa Knäckebrot Rustikal, Dattel. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hobelhund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hobelhund- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Hobelhund-Изменение Веса