Vertisheyka- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

56,9

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2164 ккал

Жир: 98,02г | Белк: 136,16г | Углев: 130,30г. Завтрак: Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Киви, Село Зелёное Творог 0,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Груша, Ветчина, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Пиво. Ужин: Вино Красное Сухое, Мясновъ Паштет Утиный, Сыр Сулугуни, Мёд, Щедрые Хлебцы Фитнес, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Кольраби. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса