Итэлма- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1747 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 56,05г | Углев: 231,48г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Масло Сливочное. Обед: Вкусно и Точка Бамбл Кофе, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Куриная Грудка Отварная, Valio Плавленый Сыр Сливочный . Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Насыпной пирог, Красный Октябрь Шоколад Слава, Пятерочка Яблоко Красное , Valio Плавленый Сыр Сливочный , Dr. Korner Хлебец Сырный. Перекус/Другое: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса