AndziePanzie- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя AndziePanzie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1084 ккал

Жир: 24,88г | Белк: 56,79г | Углев: 160,73г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened) , Ryvita Original Crispbread, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Обед: Nestle Smarties (Mini Box), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Baby Marrows, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Lettuce, Cherry Tomatoes, Albany Superior Brown Bread, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Перекус/Другое: Milk Chocolate, Milo Chocolate Powder. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndziePanzie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndziePanzie- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

AndziePanzie-Изменение Веса