Christoph__22- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2254 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 180,61г | Углев: 239,00г. Завтрак: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Обед: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Snack Day Paprika Chips, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Maxsport Protein Kex, Kitkat Kitkat Mini, Haribo Goldbären. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса