YulettaRu- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1573 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 95,11г | Углев: 146,88г. Завтрак: Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Блины. Обед: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Капуста, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Высший Вкус Колбаса Таллинская, Хлеб Черный, Ого Сухарики с Изюмом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Syntrax Протеин Matrix 5.0. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса