fint04- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя fint04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

974 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 78,71г | Углев: 47,93г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Еврейский Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fint04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fint04- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

fint04-Изменение Веса