Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023
|
103,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 46,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3120 ккал
|
Жир: 150,61г | Белк: 133,08г | Углев: 306,08г.
Завтрак: Деловое Партнерство Миндаль, Запеченная или Жареная Пикша, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Обед: ВкусВилл Молочный Наполеон, Картофельное Пюре с Маслом , Запеченная или Жареная Пикша, Квашеная Капуста. Ужин: ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Ранетки, ВкусВилл Молочный Наполеон, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Картофельное Пюре с Маслом . Перекус/Другое: Творожное Печенье, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Пятерочка Яблоко Красное , Станция Молочная Ряженка 3,2%, Колос Соломка Сладкая, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
