RossaM- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя RossaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1192 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 118,43г | Углев: 88,15г. Завтрак: Ciruela, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Almendras, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Обед: Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. Ужин: Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Pepino, Endibias, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Mercadona Pan Integral 100%, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Hacendado Yogur Natural 0%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RossaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RossaM- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

RossaM-Изменение Веса