Faust01- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

2415 ккал

Жир: 93,05г | Белк: 114,78г | Углев: 146,25г. Завтрак: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그샐러드. Обед: 코카콜라 파워에이드 제로, 연근조림, 김치, 짬뽕국, 돼지불고기. Ужин: 소주 한라산소주, 하이네켄 맥주, 목살구이. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat Chunky, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 이마트 방울토마토, 코카콜라 닥터페퍼 제로, 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса