Bionicat- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 ° dia de caminhada = 5,5km/h. 2 Km

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

2182 ккал

Жир: 88,58г | Белк: 101,73г | Углев: 240,47г. Завтрак: President Manteiga sem Sal, Café, Padaria Pão Francês. Обед: Tirolez Manteiga sem Sal, Padaria Pão Francês, Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Ужин: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Aurora Linguiça Toscana, Wickbold Pão de Alho, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Churrasco, Perdigão Linguiça Calabresa. Перекус/Другое: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса