Kleindana- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Kleindana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1432 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 95,32г | Углев: 134,53г. Завтрак: Fresubin Protein Powder, Optisana Multivitamin, Kaffee mit Milch. Обед: Buko Garten-Kräuter, Cocktailtomaten, Mestemacher Pumpernickel (38g), Salatgurke, Salz, Aldi Snack Paprika. Ужин: Duc De Coeur Zwiebelkuchen mit Speck. Перекус/Другое: Cappuccino, Radeberger Räucherling, Weintrauben, Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Wiltmann Rindersalami, Bahlsen Lebkuchen, Meßmer Früchtetee, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 7000 Schritte - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kleindana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kleindana- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Kleindana-Изменение Веса