adv_lud- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1613 ккал

Жир: 90,65г | Белк: 149,04г | Углев: 41,40г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Abacate. Обед: Pomarola Molho de Tomate Passata, Camarão, Tilápia, Brócolis Cozido. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, President Queijo Parmesão Ralado, Heinz Maionese, Swift Coxinha da Asa Temperada. Перекус/Другое: Président Queijo Prato, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Pura Vida Leite de Coco em Pó, Sementes Chia Secas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса