DiscursMonger- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

94,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1665 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 113,58г | Углев: 175,00г. Завтрак: Винегрет без Масла, Красная Икра Красная Икра, Пискаревский Творог 5%, Сливочное Масло, Окское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Тюбетей Салат Витаминный. Перекус/Другое: Арбуз, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Мандарины. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса