Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sovaaalya
Журнал
03 ноя 23
sovaaalya- Журнал, 03 ноя 23
Параметры Пользователя sovaaalya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
просто пиздец, ебучие 2 дня срывов. с завтрашнего дня на голодовку
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2023:
3251 ккал
Жир: 144,87г | Белк: 74,04г | Углев: 413,85г.
Завтрак:
Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Вязанка Колбаса Докторская, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Orion Choco Pie Original, Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Oreo Oreo.
Обед:
Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Серпуховхлеб Батон Нарезной.
Ужин:
Свит Лайф Конфета Майка, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Простоквашино Сметана 20%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sovaaalya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю