Ian Fleming- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1560 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 44,56г | Углев: 201,75г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Heinz Cream of Chicken Soup, Hovis Granary Bread. Ужин: Butter, Orange Marmalade, Hovis Granary Bread. Перекус/Другое: Ice Cream, Ice Cream. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса