marmag1- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя marmag1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1299 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 51,35г | Углев: 144,11г. Завтрак: Zespri Kiwi Sungold, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, DIA Pan Tostado Integral, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Salsa de Tomate, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Ужин: La Cocinera Empanadillas de Atún, Dolce Gusto Café con Leche. Перекус/Другое: Gullón Barquillos de Vainilla, Dolce Gusto Café con Leche, Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

muy bien,no??👏👏👏👏

03 ноя 23 написано членом: elenamuriana

Desinflamando.... ayer sin ton ni son un kilo más hoy uno menos 🤷🏼‍♀️, quien lo entiende? Pero si mejor uno menos q uno más😄😄😄

03 ноя 23 написано членом: marmag1

Jajajajaja. Yo esta vez me estoy midiendo una vez al mes y así voy controlando . Me peso porque me da curiosidad , pero es verdad que un día pesas un kilos menos y al siguiente uno y medio más

03 ноя 23 написано членом: elenamuriana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marmag1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marmag1- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

marmag1-Изменение Веса