taptele- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя taptele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

938 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 56,52г | Углев: 97,72г. Завтрак: Spinach, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Guacamole with Tomatoes, Egg. Обед: Kidney Beans (Canned), Green String Beans, Turkey. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Chicken Sandwich. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taptele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taptele- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

taptele-Изменение Веса