dianadelosmuertos- Журнал, 13 апр 15

Very nice to see, although I figured at least 5-7 lbs of this was bloat. keeping at it! adding more exercise!

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1796 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 81,93г | Углев: 198,12г.   Завтрак: Honey, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Creamy Peanut Butter, Grapefruit, Strawberries, Oatmeal, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Salsa, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Dole Bananas. Обед: Salsa, Rosarita Refried Beans, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Перекус/Другое: Strawberries, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Neuro Bliss, Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...