alenka602- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

2057 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 105,66г | Углев: 246,66г. Завтрак: Савушкин Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо, Магнит Банан, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Обед: Arista Тунец в Масле, Эколайн Рис Басмати, Marinero Тунец в Масле. Ужин: Красное Яблоко, Благая Крупа Гречневая, Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Алтайский Лен Семена Льна, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса