Don Dizzisel- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

104,4 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

1762 ккал

Жир: 76,79г | Белк: 59,79г | Углев: 227,19г. Завтрак: Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hy Vee Dark Chocolate Cayenne & Caramel Cookie, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Chicken Sausage Cajun Style. Перекус/Другое: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Hy-Vee Dark Chocolate & Almond Espresso Cookie, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Chicken Sausage Cajun Style. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса