teddyjakk- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя teddyjakk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2062 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 171,46г | Углев: 168,44г. Завтрак: Nutricost Whey Protein Concentrate. Обед: Hiland Fat Free Chocolate Milk, Brown Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Onion Rings (Breaded and Fried) . Ужин: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Rosarita Refried Beans, Aldi Cubed Steak. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Jolly Rancher Hard Candy. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teddyjakk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teddyjakk- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

teddyjakk-Изменение Веса