Flávia Freire- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Flávia Freire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1052 ккал

Жир: 39,46г | Белк: 85,89г | Углев: 90,96г. Завтрак: Dafruta Suco de Caju, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Обед: Ora Pro Nobis, Pepino (com Casca), Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Extra Fígado Bovino. Ужин: Dafruta Suco de Caju, Pepino (com Casca), Tomates, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Lucco Fit Crepioca de Frango. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flávia Freire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flávia Freire- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Flávia Freire-Изменение Веса