Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Flávia Freire
Журнал
02 ноя 23
Flávia Freire- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя Flávia Freire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
1052 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 85,89г | Углев: 90,96г.
Завтрак:
Dafruta Suco de Caju, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca.
Обед:
Ora Pro Nobis, Pepino (com Casca), Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Extra Fígado Bovino.
Ужин:
Dafruta Suco de Caju, Pepino (com Casca), Tomates, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral.
Перекус/Другое:
Suco de Limão, Sadia Mussarela, Lucco Fit Crepioca de Frango.
подробнее ...
2585 ккал
Упражнение:
Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Flávia Freire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю