tonymalan- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя tonymalan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2612 ккал

Жир: 75,21г | Белк: 216,86г | Углев: 255,74г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Hortifruti Salada de Frutas, Ovo Mexido, Parmalat Wheyfit Baunilha . Обед: Parmalat Wheyfit Baunilha , Makis Place Sunomono, Alface Americana, Arroz com Carne Moída, Korin Coxinha da Asa. Ужин: Leite (Leite Integral), Bodybuilders Whey Protein Isolado. Перекус/Другое: Geléia (Todos os Sabores), Pão Francês, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonymalan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonymalan- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tonymalan-Изменение Веса