Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
✨MBBD..✨
Журнал
30 окт 23
✨MBBD..✨- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя ✨MBBD..✨
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1494 ккал
Жир: 62,25г | Белк: 126,41г | Углев: 102,97г.
Завтрак:
Café, Frial Pechuga de Pavo Natural, Alipende Queso Fundido en Porciones Light, Miel, Horno El Antequerano Mollete, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos.
Обед:
Maggi Puré de Patatas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pechuga de Pollo, Larsa Queso en Lonchas.
Ужин:
Huevo Frito, Cebollas, El Ventero Queso, Mexifoods Tortillas de Trigo Fajitas, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa).
Перекус/Другое:
Almendras.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
✨MBBD..✨-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю