ROTC CHIEF- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pleasant surprise this morning

95,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1033 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 74,58г | Углев: 105,58г. Завтрак: Broccoli , Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Обед: Birds Eye Broccoli Florets, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Hello Fresh Chipotle Chicken & Rice Bowl. Перекус/Другое: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Watermelon, Lime Juice. подробнее ...

423 ккал

Упражнение: HIIT - 36 минуты, Apple Health - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса