sophia7577- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя sophia7577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1683 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 97,74г | Углев: 169,64г. Завтрак: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Шпинат, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Самокат Кокосовое Молоко, Цветная Капуста, Брокколи. Обед: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Морковь. Ужин: Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Самокат Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sophia7577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sophia7577- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

sophia7577-Изменение Веса