ncnn16- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя ncnn16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1817 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 180,66г | Углев: 124,66г. Обед: Tahu Isi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi. Ужин: Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kikkoman Saus Yakiniku, Tumis Sawi Putih. Перекус/Другое: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ncnn16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ncnn16- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ncnn16-Изменение Веса