Bionicat- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2214 ккал

Жир: 100,13г | Белк: 69,45г | Углев: 273,37г. Завтрак: Adria Torrada Integral, Claybom Margarina Sabor Manteiga, Café. Обед: President Manteiga sem Sal, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pizza Marguerita, Castanhas de Caju, Vigor Vitamina de Frutas. Ужин: Sopa de Legumes com Macarrão, Baldoni Mel, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса