happysuccess- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1992 ккал

Жир: 142,01г | Белк: 97,97г | Углев: 88,70г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 계란후라이, 올리브기름, 이즈니 가염버터, 모짜렐라 치즈, 양파, 코스트코 하바티치즈, 토마토 소스, 하이포크 항정살, 가지. Ужин: 올리브기름, 농협 현미누룽지, 배민이지 고소한 계란을 듬뿍 든든하고 가벼운 컬리플라워 볶음밥! 역시 배민이지, 비비고 묵은지, 다진 마늘, 목살, 익힌 일반양파. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю