motivehesabım- Журнал, 02 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

516 ккал

Жир: 20,22г | Белк: 28,35г | Углев: 50,97г. Завтрак: AH Mozzarella, Lidl Banaan, Lokum, Lidl Meergranen Brood, Yumurta. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

motivehesabım-Изменение Веса