Darren the Runner- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

78,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

1918 ккал

Жир: 94,53г | Белк: 62,60г | Углев: 212,90г. Завтрак: Dole Fruit Smoothie Shaker, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Обед: Chili's Chicken Enchilada Soup (Bowl), Chili's Dinner Salad - House, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. Ужин: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 32,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса