marksmith176- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

96,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

3352 ккал

Жир: 100,05г | Белк: 251,20г | Углев: 342,15г. Завтрак: Nutella Hazelnut Spread, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Jack Link's Peppered Beef Jerky (Package). Обед: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Dirty Potato Chips Mesquite BBQ Potato Chips, Mott's Tomato Juice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Seagram's Ginger Ale (12 oz). Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса