Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jennyksouza
Журнал
02 ноя 23
jennyksouza- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя jennyksouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
02/10/2023
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
1578 ккал
Жир: 35,69г | Белк: 194,99г | Углев: 118,86г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Clara de Ovo.
После Завтрака:
Pêra Portuguesa.
Обед:
Clara de Ovo Cozida, Frango Desfiado, Salada Verde Mista.
Ужин:
Clara de Ovo, Salada Verde Mista, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Profit 100% Premium Whey, Melão Amarelo, Brownie do Luiz Brownie Original, Maçãs Gala.
подробнее ...
2962 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jennyksouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю