hafizhanafiu- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя hafizhanafiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

959 ккал

Жир: 23,09г | Белк: 49,87г | Углев: 152,24г. Завтрак: Mangga. Обед: Dada Ayam, Tahu, Terung, Kacang Panjang Hijau, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Sawi Hijau, Nasi Putih. Ужин: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Semangka. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hafizhanafiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hafizhanafiu- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

hafizhanafiu-Изменение Веса