hafizhanafiu- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя hafizhanafiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

980 ккал

Жир: 22,11г | Белк: 27,13г | Углев: 181,65г. Завтрак: Kerupuk Beras, Arem-arem, Tahu Goreng. Обед: Buah Naga, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Ужин: Mangga, Sawi Hijau, Jagung Rebus, Terung Dimasak. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hafizhanafiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hafizhanafiu- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

hafizhanafiu-Изменение Веса