hafizhanafiu- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя hafizhanafiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1237 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 64,98г | Углев: 162,40г. Завтрак: Semangka, Pisang. Обед: Sayur Asem, Nasi Putih, Tempe Bacem. Ужин: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur, Tahu, Telur. Перекус/Другое: Mangga, Puding Coklat. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hafizhanafiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hafizhanafiu- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

hafizhanafiu-Изменение Веса