KostyantynT- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя KostyantynT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1126 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 38,81г | Углев: 168,83г. Завтрак: Мёд, Aldi Mixed Nuts, Waitrose Baby Beetroot. Обед: Asda Bolognese Sauce, Tesco Cucumber, Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Classic Round Tomatoes, Waitrose Baby Beetroot, Tesco Medium Eggs, Aldi Penne Pasta. Ужин: Tesco Cooked Beetroot, Tesco Baby Spinach, Tesco Medium Eggs, Tesco Everyday Value Mixed Vegetables, Waitrose Bulgur Wheat. Перекус/Другое: Aldi Mixed Nuts, Конфета. подробнее ...

4059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KostyantynT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KostyantynT- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

KostyantynT-Изменение Веса