marm0ora- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2040 ккал

Жир: 95,19г | Белк: 165,19г | Углев: 148,60г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Honey, Great Value Roasted & Salted Almonds, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Clean Dark Chocolate Sea Salt, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce). Обед: Great Value Prepared Yellow Mustard, great value Pepitas, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Turkey cooked with Chile limon, Watermelon, Red Wan Pita. Ужин: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса