elza.1984- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1981 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 155,38г | Углев: 239,84г. Завтрак: Капучино, Кешью, Миндаль Миндаль, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Lucky Zlaki Хлебцы Мульти-Злаковые с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Обед: Яблоко Зеленое, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Тунец. Ужин: Помидоры, Пангасиус. Перекус/Другое: Maestro de Oliva Оливковое Масло, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Манго, Седьмой континент Хурма, Мандарины. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса