DiscursMonger- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1555 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 118,11г | Углев: 160,09г. Завтрак: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Самокат Чиабатта с Томатами, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо. Обед: Арбуз. Ужин: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Банан, Мандарины. подробнее ...

3159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса