Glasja- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Glasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

116,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2230 ккал

Жир: 119,06г | Белк: 134,31г | Углев: 145,52г. До Завтрака: Zielony Nurt Olej z Wiesiołka, Vital Fresh Sok Pomarańczowy. Завтрак: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Обед: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Słodkie Zdrowie Słonecznik Łuskany, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Siemię Lniane, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Ужин: Cebula, Sitia 0.3% Extra Virgin Olive Oil, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku. После Ужина: Lewiatan Buraczki Wiórki, Spichlerz Zdrowia Olej z Czarnuszki, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Jajko na Miękko. Перекус/Другое: Mleczna Dolina Kefir Naturalny. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glasja- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Glasja-Изменение Веса