bibi.braun- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

100,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

602 ккал

Жир: 11,02г | Белк: 94,83г | Углев: 26,47г. Обед: Ja! Magerquark, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Mestemacher Eiweißbrot. Ужин: Petersilie, Ja! Putenbrustfilet, Lidl Hähnchen-Ministeaks, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Magerquark. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Gratuliere, Du hast einen wirklich tollen Gewichtsverlauf. Und bald darfst Du beim Gewicht eine Stelle weniger tippen, der UHU zwinkelt Dir schon zu 🙋

02 ноя 23 написано членом: sommermaus

sommermaus Dankeschön . Ich hoffe es geht morgen auch wieder weiter, die letzten 10 Tage waren ja ziemlich stockend. Dir wünsche ich viel Erfolg !

02 ноя 23 написано членом: bibi.braun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса