Frank #23- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2126 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 175,06г | Углев: 191,40г. Завтрак: Papaya, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Hähnchenschnitzel. Ужин: Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Rindergelatine. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, WellMix Protein Riegel Salted Caramel , WellMix 33% Protein Double Choc. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса